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	<title>Tutte Ricette &#187; seppia</title>
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		<title>RISOTTO NERO CON LE SEPPIE</title>
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		<pubDate>Fri, 02 Apr 2010 10:04:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Riso]]></category>
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		<description><![CDATA[Dosi per 6 porzioni circa: 600 gr. di piccole seppie 400 gr. di riso aglio cipolla conserva di pomodoro vino bianco secco brodo olio di oliva sale e pepe Procedimento: Pulite le seppioline, privatele dell&#8217;osso e della sacca con il liquido nero, che terrete da parte; lavatele e tagliatele a listarelle. In casseruola, in un [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Dosi per 6 porzioni circa:</strong><br />
600 gr. di piccole seppie<br />
400 gr. di riso<br />
aglio<br />
cipolla<br />
conserva di pomodoro<br />
vino bianco secco<br />
brodo<br />
olio di oliva<br />
sale e pepe</p>
<p><strong>Procedimento:</strong> Pulite le seppioline, privatele dell&#8217;osso e della sacca con il liquido nero, che terrete da parte; lavatele e tagliatele a listarelle.<br />
In casseruola, in un bicchiere di olio, rosolate mezza cipolla e uno spicchio di aglio tritati; unite le seppie e, insaporite che siano, salatele, pepatele ed innaffiatele con un bicchiere di vino bianco e con parte del loro liquido nero. Coprite e lasciate cuocere a fuoco lento per circa 20 minuti.<br />
Versate il riso, mescolatelo e coprite a filo con brodo cal do, aggiungendone man mano che asciuga, sino al termine della cottura. Prima di servire incorporate il parmigiano grattugiato se lo gradite.</p>
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		<title>LINGUINE AL NERO DI SEPPIA</title>
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		<pubDate>Fri, 02 Apr 2010 09:58:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ricette Bimby]]></category>
		<category><![CDATA[Bimby]]></category>
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		<description><![CDATA[Ingredienti: 300 gr. di seppie con la vescichetta del nero 80 gr. di olio extra vergine di oliva 1 spicchio d&#8217;aglio mezzo mis. di vino bianco 1 cucchiaio di prezzemolo tritato 4 fettine di limone sale e pepe q.b. Procedimento: Togliete le vescichette con l&#8217;inchiostro dalle seppie e mettetele da parte; dividete i tentacoli dalle [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><strong>Ingredienti:</strong><br />
300 gr. di seppie con la vescichetta del nero<br />
80 gr. di olio extra vergine di oliva<br />
1 spicchio d&#8217;aglio<br />
mezzo mis. di vino bianco<br />
1 cucchiaio di prezzemolo tritato<br />
4 fettine di limone<br />
sale e pepe q.b.<br />
<strong>Procedimento: </strong>Togliete le vescichette con l&#8217;inchiostro dalle seppie e mettetele da parte; dividete i tentacoli dalle sacche: tagliuzzate i tentacoli e tagliate ad anelli sottili le sacche. Inserite nel boccale l&#8217;olio, l&#8217;aglio e fate rosolare per 3 min. a 100Â°, vel. 1; unite le seppie e fatele insaporire per 5 min. a 100Â°, vel. 1. Irrorate con il vino e mettete in cottura per 15 min. a 100Â°, vel. 1. Dopo 5 minuti, unite dal foro del coperchio il sale, il pepe ed il prezzemolo; terminato il tempo di cottura, se il sugo non fosse ben ristretto continuate per qualche min. a temp. Varoma, tenendo il mis. inclinato. Versate ora dal foro del coperchio &#8220;l&#8217;inchiostro&#8221; delle seppie e lasciate insaporire il sugo per 3 min. a 100Â°, vel. 1 Scolate le<br />
linguine, conditele con il sugo e guarnitele con foglioline di prezzemolo e con le fettine di limone. CONSIGLIO: La funzione dell&#8217;inchiostro prodotto dalle ghiandole delle seppie e di altri molluschi Ã¨ esclusivamente protettiva, in quanto confonde la visuale di eventuali aggressori e ne annulla temporaneamente l&#8217;olfatto.</p>
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